Hogyan válasszuk ki az ortopéd párnát?

Bármely személy teljesítménye közvetlenül függ a többitől. Fontos, hogy nem csak a matrac és a takaró legyen „helyes”: az ortopéd párna a jó pihenés lényeges tulajdonsága. A vonzó reklámmal rendelkező termékek hatalmas választékában könnyen összezavarodik, és valami teljesen más. Hosszú ideig rejtőzködhet anélkül, hogy tudná, hogyan kell helyesen választani az ortopéd párnát, de valójában minden teljesen világos.

Az izmok által támogatott emberi gerinc kanyarog. Az alvás vízszintes helyzetében az izomrendszer ellazul, ami szükségessé teszi a szűk nyaki gerinc további támogatását, amely nem rendelkezik erős izmos membránnal. Nem minden párna képes biztosítani azt, míg az ortopédiai modellek képesek a nyak és a feszültség fejének enyhítésére, kivéve a gyengeség, a fáradtság, a fejfájás és a vállak merevségének ébredését.

Anatómiai termékekként az ilyen párnák nem gyógyítják a meglévő betegségeket, de csökkenthetik a gerincre gyakorolt ​​nyomást, csökkenthetik a fájdalmat és enyhíthetik az állandó stresszel járó zsibbadást.

A kinevezés során az ilyen termékeket napi utazási célokra és analógokra osztják fel:

• egészséges alvási feltételek megteremtése;
• normalizálja az agy véráramlását;
• biztosítsa a felhasználó helyes testtartását.

Az ortopéd párnák megfelelnek a „jobb” pihenés minden követelményének, s ezáltal a gerincoszlop sima vonala van.

Ezek a következők:

• optimális magasság és szélesség;
• hipoallergén típusú töltőanyag;
• a termék rugalmassága pozícióváltáskor;
• a nyak- vagy parietális részek kényelmes támasztása;
• természetes textilborítás;
• frissítő hatás jelenléte.

Az ortopéd párnák nem vásárolnak így, anélkül, hogy figyelembe vennék az orvos véleményét. Ebben az esetben az egészséget károsíthatja. Egy ilyen terméket alaposan választanak ki, nem annyira, hogy javítsák az alvás minőségét, mint a meglévő betegségek megelőzésében. Az ortopéd párnák használata megakadályozza a csigolyák disztrófiai változásainak kialakulását, a bronchiás asztma támadásainak előfordulását, valamint a hagyományos terápiát a gerinc megfelelő működésének helyreállításához.

Az ilyen párnák a következőkre vonatkoznak:

• scoliosis, gyenge testtartás és görcsös fájdalom a gerincben;
• légzési elégtelenség;
• fejfájás, szédülés és migrén;
• fokozott fáradtság;
• a nyak, a fej, a lábak vérkeringésének kudarca;
• fokozott feszültség a gerincen és különösen a nyaki régióban;
• álmatlanság, horkolás.

Az ortopéd párnák különböző korú felhasználók számára alkalmasak, beleértve a serdülőket és a csecsemőket. Az izom- és izomrendszeri betegségekkel szembeni veleszületett érzékenységgel küzdő gyermekek problémáinak megelőzésére szolgáló intézkedést csak ortopéd orvos javasolja. Semmi esetre sem támaszkodhat saját véleményére vagy az eladó tanácsára.Az orvos elmagyarázza, hogy melyik forma képes támogatni a nyak és a fej fiziológiailag helyes helyzetét, meghatározva a gerinc helyes helyzetét.

Azoknak a felhasználóknak a listája, akiknek ortopédiai hatású párna van, az ilyen problémákkal küzdő betegeket tartalmazza:

• nyaki osteochondrosis;
• a felső gerinc és a sérv sérülése;
• a csigolyák elmozdulása a nyakban, a mellkasban;
• izom hypertonus;
• neuralgia;
• torticollis (csecsemőknél).

A nyak alatti párnák mellett anatómiai fajták is vannak a székre ülésre. Csökkentik a megnövekedett izomfeszültséget, ami a test hosszabb idejű tartózkodása miatt ülő helyzetben van, ami nem természetes a gerinc számára. Ezek a modellek enyhítik a gerinc nyomását, és enyhítik a nemi szervekre gyakorolt ​​nyomást.

Ezek illeszkednek:

• diákok és iskolások;
• irodai dolgozók, köztük titkárok és programozók;
• tehergépkocsi-vezetők, közúti és légi közlekedés vezetői;
• azoknak a felhasználóknak, akiknek munkája súlyok szállítására vonatkozik.

Az orvosok ajánlásai szerint ezek a párnák láthatók:

• terhes nők a prenatális és postnatalis időszakokban, hogy helyreálljanak, valamint csökkentsék a fájdalmat a munka során;
• a medencei traumában szenvedő betegek rehabilitációja;
• aranyér, prosztatitis, fájó fájdalom az alsó hasban;
• a gyenge testtartással rendelkezőknek gerinc görbülete van (szoliosis);
• fogyatékkal élő személyek, akik kénytelenek maradni ülő helyzetben.

A modell kiválasztása olyan foglalkozás, amely különösen óvatos megközelítést igényel. Ne légy félénk, figyelmen kívül hagyva a boltban található „illeszkedést”: ez lehetővé teszi, hogy megértse, hogy a párna illeszkedik egy adott személyhez. Az ortopéd párnák fontos árnyalata az adaptációs folyamat, melynek a klasszikus analógjai nem rendelkeznek. Általában nem tart több mint egy hét.

A megfelelő ortopéd párna kiválasztásához több tényezőre is figyelni kell:

• Márka hírnév és töltőanyag-összetétel (mindegyik anyagnak megvannak a rugalmassága és a deformációval szembeni ellenálló képessége);
• forma - az ortopéd párnának anatómiai jellegűnek kell lennie (lehetőleg sima görbékkel a különböző testhelyzetekben);
• méret (nem lehet túlzott vagy túl gyerekes, a fej elégtelen támogatása);
• Fedjük le a textíliát (a termék felszerelése sűrű anyag, lélegző szerkezettel, amely légcserét biztosít);
• Kivehető fedőfajta a mosás vagy tisztítás lehetősége;
• A minőségbizonyítvány rendelkezésre állása valamint a higiéniai megfelelés és az eladó garanciái.

A felszerelés során, ami kötelező, érdemes tudni: a fejet egy erre a célra fenntartott mélyedésbe kell helyezni. Ha nagy méretet választ, kiválthatja a horkolást vagy a fájdalom tüneteit. A termék merevségének átlagosnak kell lennie, az anyag örömteli rugalmassága. Olyan modellt vásárolhat, amely dupla borítóval és egy antibakteriális impregnálással kezelt töltőanyaggal van ellátva ezüstionok formájában. Súlyos gerinc sérülések esetén a merev modellek elfogadhatatlanok, mivel ez hipoxiás állapotot okozhat.

Az ortopéd párnák megjelenése változatos. A védjegyek számos klasszikus és ergonómikus lehetőséget kínálnak, így az ortopéd párnák:

• egy téglalap (hullám vagy a közepén depresszió);
• négyzet alakú;
• ovális;
• egy domb;
• roller;
• bumeráng;
• patkó;
• csont;
• félhold;
• pillangó;
• gyűrű (releváns a székek modelljeire).

Az eladásra kínált tartományból a „hullám” típusú téglalap alakú modellek, amelyek két különböző magasságú görgővel rendelkeznek, valamint a vállhoz tartozó rovátkával rendelkező termékek, kiemelkednek. Az alvó felhasználó különböző pozícióin alapuló különböző modellek. Ezért a párnák különbözőek: maximális kényelmet és előnyöket nyújtanak, de a fej és a nyak bizonyos pozícióiban. Ez mindkét típusú ortopéd párnára vonatkozik: a felhasználóhoz való alkalmazkodásra (a memóriahabból), és arra kényszerítve, hogy önállóan alkalmazkodjanak a termékhez (latex és hasonlók).

A termék mérete a fő kiválasztási kritériumok közé tartozik: ha a test paramétereivel nem találunk megfelelő párnát, a párnán a többi a kínzásra fordul, a reggeli állapotot lenyomják és törik, a test egészének súlyával együtt.

A kényelem érdekében a standard paraméterekre koncentrálhat:

• a gyermekmodellek hossza és szélessége 20x30 - 35x50 cm;
• az átlagos változat felnőtteknek közel 50x70 cm;
• a férfiak és nők uralkodóinak variációja 40 és 80 cm közötti, 30 és 50 cm széles.

A jó párna mérete jelentősen kisebb, mint a klasszikus kollekció. Az ortopédiai modellnek nem szabad átfednie a matrac szélességét annak szélességével. A nők számára készült termékek tömörebbek és nem haladják meg a 40x50 cm-es szabványokat. Az erősebb nemi változatok figyelembe veszik az építkezést: az átlagos súlyhoz 40x60 cm, a nagy férfiak 50x70 cm-es párnáknak felelnek meg.

A választás során a magasságra építhet. Fontos, hogy megtaláljuk az ágy felületétől (matrac) a nyakhoz viszonyított távolságot, és ne felejtsük el az alvó felhasználó jelentőségét. Egyszerű: a párna magassága megegyezik a váll szélességével, plusz vagy mínusz 1-2 cm, a nők átlaga 8-10 cm, a férfiaknál 14-16 cm, emlékezhetsz: minél szélesebb a váll, annál nagyobb a párna.

A gyerekeknek szigorúbb szabályok vannak:

• 1-4 cm-ig;
• legfeljebb két évig 3-4 cm;
• három-hét 4-7 cm;
• 9 év után 8-9 cm

Az ortopéd párnák egyedülállóak és sok előnyük van. Meglehetősen rugalmasak, a pozíciók megváltoztatásakor gyorsan visszaállítják eredeti formájukat, ezért tartósak. A töltőanyag nem szívja fel az idegen szagokat, nem okoz allergiát, ellenáll a porképződésnek és "légző" szerkezetű.

Az ortopéd párnák alapanyagának fő típusa:

• ortopéd hab;
• természetes latex;
• mesterséges latex;
• speciális hűtőgél.

Az ortopéd memóriahab kényelmes, mert nincs szükség függőségre. Bármilyen, a felhasználó számára kényelmes helyzetbe kerül, amint az anyag a testtel való érintkezéstől kezd felmelegedni. Ez egy öntisztító töltőanyag: szerkezete sok pórusú.

A latex variánsok a gumifák tejszerű viszkózus lé feldolgozásának termékéből készülnek, két különböző módon, a készítmény szerkezetét meghatározva (mikroporózus vagy különböző hosszúságú és átmérőjű lyukak formájában perforálva). Ez a töltőanyag a legjobb, tartós, rugalmas és rugalmas anyag. A mesterséges latex egy latex impregnálással rendelkező poliuretán hab, amely tulajdonságaiban kevésbé rugalmas, mint a természetes párnája, de rugalmas és merev, gyakorlatilag nem változtatja meg a színt és nem képez horpadást a hosszú távú működés során.

Ami a poliészter golyókat és azok ortopédiai tulajdonságait illeti, ez ellentmondásos kérdés: amikor a fej párnára esik, az ellenállás nélkül elhagyják az oldalakat, és egy lyukat alkotnak.

Minden ember másként alszik, így a testtartás választása.

Érdemes megjegyezni néhány tippet:

• azoknak a felhasználóknak, akik többnyire a hátukon alszanak, az alacsony közepes merevségű modellek jobban megfelelnek;
• az oldalukon alszik, közepes magasságú és mérsékelt keménységű párnákkal;
• az alvás a gyomorban kell figyelni, hogy az optimálisan puha és még kicsi modellek, mivel a merevsége a szőnyeg (a lágyabb a matrac, az alsó párna).

Ilyen jelekre támaszkodhat:

• a nyaki gerinc fájdalmával és merevségével járó törött reggeli állapot a párna elégtelen magasságát jelzi;
• a kényelmes testtartás állandó keresése azt jelzi, hogy a fej túl magas;
• ha egy párnát a párna alá akarsz helyezni, nem elég magas.

Az ortopéd párna típusának kiválasztása mellett előnyben kell részesíteni a természetes anyagból készült terméket. Ez azonban nem mindig könnyű, mert nem minden eladó teszi lehetővé az áruk kicsomagolását, nyissa ki a tartozék fedelét. Ha a tisztességes vállalatok mindig találkoznak, a gátlástalan eladók képesek elfedni a csípős kémiai szagot.

A töltőanyag kiválasztása mellett érdemes szem előtt tartani néhány árnyalatot. Ezzel elkerülhető a haszontalan dolgok vásárlása.

A modell kiválasztása érdemes megfontolni:

• a nem megfelelően korrekt vagy puha matrac megszünteti a párna összes „hasznos” tulajdonságát;
• egy adott személynek vásárolt;
• a nyak alatt egy nagy henger alá helyezik a párnát, míg a vállaknak a matracon kell lenniük;
• hasi testhelyzet káros: izomgörcsöket vált ki;
• a téglalap és a görgőkkel kialakított „hullám” klasszikus modell alkalmas minden alvó pozícióra (a nagyobb görgő az oldalon van, a kisebb pedig a hátoldalon);
• A félhold stílusát úgy tervezték, hogy hátul aludjon.

Az ortopéd párna élettartamának meghosszabbítása segíteni fog egy kis utasítást egyszerű szabályokkal:

• nem a töltőanyag törlődik, hanem a borító;
• mosás finom módban történik, legfeljebb 30-40 fokos hőmérsékleten;
• a fehérítő használata elfogadhatatlan, szigorú mosószer-adagolásra van szükség;
• ha a töltőanyag nedves, akkor nem szárítható a napsütésben vagy csavart;
• a csomagolás vasalása nem megengedett (ez az anyag szerkezetének megváltozásához vezet);
• rendszeresen a terméket szellőztetni kell a friss levegőben;
• nincs korbácsolás, hogy megszabaduljon a portól!

Az ortopéd párna kiválasztására vonatkozó tippeket lásd az alábbi videóban.